Elintapojen lääkkeetön hoito Ylen ohjelmassa Professori Kari Tikkinen haastoi lääkkeiden hyödyt elintapasairauksien hoidossa. Tikkisen mielestä osaa potilaista alihoidetaan, mutta silti lievemmissä vaivoissa on ylilääkitsemisen riski. Pitäisikö yhteiskunnan tukia suunnata

  Saako kipeänä liikkua? Siinäpä ikuisuuskysymys! Kipu on osa ihmisen psykofyysistä hälytysjärjestelmää ja itsesuojeluvaistoa – kun tunnemme kipua, osaamme varautua mahdollisiin riskeihin ja vaaratilanteisiin sekä hankkia apua. Lisäksi on tuttua

Penikkatauti sääressä on oikea riesa. Särkyä, polttelua ja kiroilua joka askeleella! Penikkatauti on mm. juoksijoiden ja jalkojen päällä työskentelevien vanha tuttu ja hätäisen liikkujan kirous. Tämä kiusankappale on armoton rasitusvamma,

  Treenimyytit ja kehosuhde. En ole itse kummoinen treenaaja – pidän itseäni ennemminkin elämäntapaliikkujana. Liikun lähinnä fiilispohjalta, kiinnittäen kuitenkin huomiota monipuoliseen ja tasapainoiseen kuormitukseen. Liikkumisen pitää olla minulle riittävän haastavaa