Lättäjalka ja kaarijalka. Jalkaterä herättää monilla kysymyksiä. Hyvin usein hierontaan ja fysioterapiaan saapuvilla asiakkailla on jonkinasteisia jalkaterän ongelmia, sillä ne voivat oireilla laajasti ja kummitella pitkänkin ajan jälkeen. Jos

  Krooninen kipu muuttaa elämän. Krooninen eli pitkäaikainen kipu tarkoittaa yleensä kipua, joka kestää yli kolme kuukautta tai yli normaalin parantumisajan ja joka ei mainittavasti reagoi erilaisiin kivunhoitokeinoihin, kuten lääkkeisiin

Penikkatauti sääressä on oikea riesa. Särkyä, polttelua ja kiroilua joka askeleella! Penikkatauti on mm. juoksijoiden ja jalkojen päällä työskentelevien vanha tuttu ja hätäisen liikkujan kirous. Tämä kiusankappale on armoton rasitusvamma,

  Niska-hartiakipu ja pääkipu ikuisena riesana. Terveyskirjaston mukaan niskakipu on syynä joka 25. terveyskeskuskäyntiin. ”Yli 30-vuotiaista suomalaista naisista neljä kymmenestä ja miehistä 2–3 kymmenestä on viimeksi kuluneen vuoden aikana kokenut

  Mikä on LGBTQI-identiteetti? Tällä viikolla tule-vaivat ovat tauolla ja Pride-kuun kunniaksi käsittelen seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuutta hieronnan ja hoitotyön näkökulmasta. Koronavirusepidemian vuoksi Pride-tapahtumia on peruttu, eivätkä sateenkaaren värit ole

  Seksuaalinen ahdistelu rikkoo. Aika ajoin uutisoidaan hierojien, jäsenkorjaajien ja muiden hoitotyön tekijöiden ahdistelusyytöksistä. Kun puhutaan hieronnasta ja ylipäänsä hoitotyöstä, keskusteluun nousee usein se, mikä on sallittua ja mikä ei;

  Ihmisen kohtaamista. Psykofyysinen työote on ihmisen kohtaamista asiakaspalvelutilanteessa sekä kehon että mielen tasolla. Tiedän, kuulostaa epämääräiseltä! Työssäni koulutettuna hierojana olen pohtinut, missä määrin minun olisi mahdollista hyödyntää psykofyysistä työotetta

  Treenimyytit ja kehosuhde. En ole itse kummoinen treenaaja – pidän itseäni ennemminkin elämäntapaliikkujana. Liikun lähinnä fiilispohjalta, kiinnittäen kuitenkin huomiota monipuoliseen ja tasapainoiseen kuormitukseen. Liikkumisen pitää olla minulle riittävän haastavaa